Mesajınız gönderiliyor. Lütfen bekleyin ...
Mesajınız tarafımıza iletilmiştir. Teşekkür ederiz.
Mesajınızı gönderirken bir sorun oluştu. Lütfen tekrar deneyiniz.
Lütfen işaretli alanları doldurunuz.
|
|
|
50 dakikalik dersimizde çesitli bosu, dumbell, teraband, swissball gibi ekipmanları kullanarak yaptığımız yüksek tempolu egzersizdir. Dersimizin amacı yağları yakarken aynı zamanda sıkılaşmaktır.
Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi bolumu mezunudur. İstanbul’da çeşitli fitness kulüplerin de personel coach ve antrenörlük yaptı. Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu 1.kademe Antrenörlük Sertifikası sahibidir. Beşiktaş Jimnastik Kulübünün alt yapısında spor hayatına başlamıştır. İstanbul’da çeşitli profesyonel takımların alt yapılarında futbol oynamıştır. 2004 yılından itibaren fitness, vücut geliştirme sporlarıyla ilgilenmektedir. V3 Fitness Kemerburgaz’da Personel Training […]
DETAY
2002 Türkiye-Rusya ikili müsabakalar boks şampiyonluğu 2002 Balkan şampiyonluğu 2003 Türkiye-Almanya ikili müsabakalar kickboks şampiyonluğu 1999 yılında başladığı Kickboxing ve Boxing hocalığına Fenerbahçe Boks’da uzun yıllar devam etti. Birol Topuz Fight Academy mezunudur. V3 Fitness’da, Fitness, Boxing ve Kickboxing dersler vermektedir.
DETAY