_

Personal Training

 

Trainers

EMRAH ÖZDEMİR (Functional Training)
ONUR GÖZTÜRK (Functıonal Training)
SEYMEN YILDIZ (Functional Training,)
ÇAĞKAN DEMİRALP (Functional Training, Pilates)
GAMZE DEMİRALP (Functional Training, Pilates)
BİROL TOPUZ (Box, Kick Box)
PHAT KHONGRAM (Muay Thai, Kick Box)
EMRE BİRİNCİBAYRAKTAR (Kick Box, Box)
İPEK DARGA (Yoga)
MUSTAFA TAŞDELEN (Functional Fun Kids)

 

Private Boxing
 Birol Topuz – Emre Birincibayrakdar

 

Private Kickboxing
Birol Topuz – Phat Khongram - Emre Birincibayrakdar 

 

Private Muay Thai
Birol Topuz – Phat Khongram

 

Private Pilates
Çağkan Demiralp – Gamze Demiralp Private  Functional Training
Emrah Özdemir – Onur Göztürk – Seymen Yıldız – Çağkan Demiralp – Gamze Demiralp

 

 

 

NEDEN PERSONEL TRAINING?
Personel  Training’i özel kılan antrenörünüzün sizi antrenman öncesinde ve sonrasında takibe alınması,ayrıca programınızın günlük olarak hazırlanmasıdır.
Sağlığınızla ilgili özel hedeflerinize daha kısa sürede ve daha sağlıklı ulaşmanıza yardımcı olur.
Motivasyonunuzun sürekli en üst düzeyde olmasını sağlar.
Antrenmanınız sürekli,sağlıklı ve kontrollü yapmanızı sağlayarak sakatlık riskini ortadan kaldırır.
Herhangi bir rahatsızlığınız varsa(bel fıtığı,şeker,boyun fıtığı,sırt,diz,duruş bozukluğu..vb) daha kontrollü bir antrenman sağlar.
Spor doğru yapıldığı taktirde size faydalı olacaktır. Egzersiz ve insan vücudu konusunda eğitimli kişilerin liderliğinde yapacağınız spor, size zamanınızın ve emeğinizin en doğru şekilde vücudunuza yansımasını sağlayacaktır. Bu konuda sizlere profesyonel olarak yardımcı olacak özel spor eğitmenlerimiz (Personal Trainer) Sports International’da sizleri hedeflerinize ulaştırmak için bekliyor.
Araştırmalar kanıtlamıştır ki bir eğitmen ile yapılan spor, performansı % 40 daha  arttırmıştır. İşte egzersizi özel bir eğitmen ile yapmanız için diğer sebepler.

  • Her insanın doğuştan gelen fiziksel özellikleri farklıdır. Çalışmaları sizin fiziksel özellik ve kapasitenize göre belirleyecek, uygulamaları ona göre yaptıracaktır. Hedefe uygun yapılan çalışmalar sizi sonuca daha hızlı götürecektir.
  • Hedeflerinizi doğru belirleme konusunda profesyonel yardım ederek, sizi uygun hedefe yönlendirecektir.
  • Dışarıdan profesyonel birisinin sizi takip etmesi hareketleri en doğru şekilde yapmanızı, hareketten yüksek verim almanızı ve en önemlisi sizin sakatlıklardan korunmanızı sağlayacaktır.
  • Sizi spora bekleyen birisinin olması sorumluluk duygunuzu artıracak ve spora daha düzenli gitmeniz konusunda sizi teşvik edecektir.
  • Size sağladığı yüksek motivasyon ile, spora ayırdığınız zamandan maksimum verim almanızı sağlayacak ve size sporu sevdirecektir.
  • Herhangi bir rahatsızlık veya sakatlığınız varsa, ona özel çalışmalar ile sağlığınıza kavuşmanızı sağlanacaktır.