![]() |
![]() |
![]() |
Bu grup dersinde zamana karşı yarışacak, bedeninizin sınırlarını zorlayacaksınız. Her antrenman birbirinden farklı ve yüksek yoğunlukta olacak. Kimi zaman olimpik liftler yapacak, kimiz zaman da jimnastik hareketlerle atletik yapınızı geliştireceksiniz.